725 069 198 nebo 533 433 981
Již 5743 lidí u nás načerpalo novou energii
Komplexní centrum rehabilitace Brno Rezervovat online

Cvičení na míči

Cvičení na míči Brno

Jedná se o kondiční cvičení na velkém míči (tzv. gymball), které je vhodnou formou tréninku zlepšující balanční schopnosti a reaktibilitu jedince v labilním prostředí.

Cvičení na míči aktivuje břišní svaly společně s hlubokými svaly páteře, čímž napomáhá zmírnit bolesti zad a posílit svaly oblasti trupu.

Zajišťuje pestrou pohybovou aktivitu, jenž uvolňuje svaly zkrácené, posiluje svaly oslabené a zároveň pomáhá jejich ideální koordinaci při pohybu.

Připravuje pohybový aparát na nestabilní situace (např. pády), při kterých vlivem špatné svalové koordinace může dojít k úrazu (natržení svalu či šlachy, distorze hlezna nebo kolene, zlomeniny a jiné).

Rezervovat online

Rezervace

Jméno*
Telefon*
E-mail*
Služba*
Hydroterapie
Masáže
Rehabilitace
Skupinová cvičení
Podrobnosti rezervace - termín atd.*